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MEU DESEMPENHO

quinta-feira, 17 de janeiro de 2008

Dei uma sumida, né? Mas não foi por maldade, foi falta de tempo mesmo...
Bom, vou dar uma resumida no que aconteceu de sábado até agora.
Sábado
Fui no níver da cunhada e tomei apenas coca zero e comi duas colheres de maionese de legumes e dois pedacinhos de frango.
Suco de berinjela - Sim
Academia - Não
Remédios - Sim

Domingo - Evite o primeiro gole
Como dormi na casa do namorado, qdo acordei continuamos a comemoração do níver da cunhada. Comi meus franguinhos moderadamente com uma colher de maionese e uma de arroz. Mas depois, tomei um golinho de cerveja. Para quê? Fui parar somente a noite e meio (bastante) alterada. Dormi na casa do namorado novamente. Sem condições de vir embora. Isso pq meus apetrechos de caminhada estavam todos lá pq eu viria embora caminhando.
Suco de berinjela - Não
Academia - Não
Remédios - Sim

Segunda
Almocei na casa da sogra. Um pedacinho de frango e uma colher de salada. Estava de ressaca e por isso não estava aguentando ver comida. E tbém não tomei o remédio senão iria me sentir pior.
Na noite comi dois pedaços de frango e 2 colheres de arroz com milho.
Suco de berinjela - Não
Academia - Sim
Remédios - Não

Terça
Comecei meu dia bem, além de ser níver do meu irmão, que é minha vida. Meu pai, que não é de fazer elogios, olhou para mim e falou: Nossa, como vc emagreceu, qts kilos já? e minha mãe concordou, isso pq eu estava com um vestido hippie, sabe? E eles engordam.
Não agüentei de alegria e fui me pesar. 88.200 Kg. Perdi alguma coisinha, mas ainda está longe do que eu estava ante das festas de final de ano.
No almoço, fiz uma invenção com peito de frango picado e comi uma colher dele com uma de arroz.
Fomos comemorar o níver do meu irmão em um peixinho que tem aqui, mas como não como peixe, por ser mto alérgica, comi uns pedaços de lula frita e depois resolveram fazer galinhada. Comi um pouco tbém. Huuum estava tão bom. E tomei 2 latas de coca zero.
Suco de berinjela - Sim
Academia - Sim
Remédios - Sim

Quarta

Não quis almoçar e nem jantar. Apenas belisquei uns pedaços de cenoura cozida.
E como eu perdi o sono e resolvi escrever o que passou, comi um pedaço de talento light (129 Kcal).
Suco de berinjela - Sim
Academia – Não – Fui no centro com mamis resolver negócios de banco entre outros e caminhei muito.
Remédios - Sim

Mas acho que vou postar isso somente amanhã, pq caiu a conexão aqui e vou salvar isso tudo em word. Amanhã eu volto para postar e comentar no blog de vcs.
Obrigada pelo carinho e pelo apoio. É isso que me incentiva a voltar a postar aqui.
Bjos no coração de todas e um abraço de ursa.

3 comentários:

Mila Peclat disse...

Oi querida, quanta informção juntas hein!!!!
E tão ouvir que estamos mais magras né!!
Quanto a cerveja vc já viu que não pode nem começar né, nesse lado tenho sorte pq não gosto o máximo que tomo é vinho. hahaha

Bjkas minha querida e muita força tá!!!

Lidiane disse...

Oi amiga!

Semana agitada a sua também heim...mas é isso ai muito exercicio..mas cerveja NÃO PODE né rsrsr...


beijos lidi

disse...

Oiê .. tb estou enroladinha, mas é bom a gente tentar se manter no ar, né? Bjs e força aí. Bom findi. Zá