Huum, não atualizei isso aqui ontem, né? As vezes dá uma preguiiiiça em digitar...
Ontem, me deu uma preguiiiça de ir na academia, mas aí pensei: o que eu vou falar para as meninas? já naum fui quarta e se eu não for hj novamente, elas vão desistir de me incentivar pq sou uma "fofinha caso perdido" heheh Éééé, vcs não tem noção de como está sendo bom isso aqui para mim.
Mas ontem foi a mesma coisa:
Almoço: Sopa champignon Vono - 78 Kcal
Tarde: Não lembro, acho que nada (isso q dá naum atualizar)
Jantar: Sopa de creme de milho Vono - 78 Kcal (delíííícia)
Chá de berinjela: Sim
Academia: Sim 40 min esteira e 20 min bike - Fui e voltei a pé da academia o que dura uns 20/30 min.
Remédios: Sim
Drenagem: Mamis continua de férias
Humor: O dia todo bom, mas a noite fiquei down.
Mensagem do dia: "O tempo necessário para retificar é inversamente proporcional ao tempo que foi necessário para se provocar o dano" ou seja, Leva-se mais tempo a perder os quilos do que a ganhá-los.
Será que tudo que gosto é ilegal, imoral ou engorda?
Pois é, esse foi o título do post pq hj fui cruel comigo mesma.
Meu namorado apareceu aqui com o sobrinho dele bem na hr do almoço e me perguntou o que tinha para almoçar, e como eu disse a vcs, meus pais estão viajando e minha geladeira está parecendo coco, ou como diz a amiga blogueira Micha, parecendo piscina. Mas então, como ele não quis comer minhas sopinhas Vono, eu pedi comida e justamente aquela que eu estava com vontade de comer dias antes da dieta. Arroz shop-suey, frango a passarinho e lombinho no sal preto... Super light né galera? E para completar, coca! Mas fui super moderada... Já fui colocando as comidas no prato com peso na consciência. Comi pouquíssimo, mas mesmo assim pesou e com razão. Mas para compensar isso, qdo voltei da manicure, fui atrás do presente do meu irmão a pé, andei que nem uma condenada e nada achei. Aliás, sugestões para presente de 15 anos eu aceito e não vale ser roupa e mto menos jogo de PS2, pq ele tem demais da conta. Mas enfim, fiz tudo q tinha que fazer a pé.
E chegou hj o presente que eu comprei para a minha sobrinha. Ela é minha paixão,
meu tudo. Além de tia, sou madrinha. Imaginem o qto eu a mimo. rsrs. Só que como a caixa é um trambolhão e estou sem carro ainda, minha irmã me buscou para levá-lo, mas falei que voltaria a pé para compensar a besteira do almoço e pq não fui na academia por pura falta de tempo. Minha irmã mora uns 6 km daqui. Brinquei um tempão com minha sobrinha e uma amiguinha, mas aí meu namorado me liga e me diz que queimou o olho... Isso mesmo, o olho. Ele mexe com equipamentos hospitalares, de indústrias e caiu uma faísca no olho dele. Corri para lá, minha irmã me deixou lá. Fiquei mimando ele um pouco e vim embora A PÉ. Dá uns 4 km de distância. Saí da casa dele 21:30 e fiz o trajeto mais comprido por ser mais iluminado. Cheguei aqui suadinha.
meu tudo. Além de tia, sou madrinha. Imaginem o qto eu a mimo. rsrs. Só que como a caixa é um trambolhão e estou sem carro ainda, minha irmã me buscou para levá-lo, mas falei que voltaria a pé para compensar a besteira do almoço e pq não fui na academia por pura falta de tempo. Minha irmã mora uns 6 km daqui. Brinquei um tempão com minha sobrinha e uma amiguinha, mas aí meu namorado me liga e me diz que queimou o olho... Isso mesmo, o olho. Ele mexe com equipamentos hospitalares, de indústrias e caiu uma faísca no olho dele. Corri para lá, minha irmã me deixou lá. Fiquei mimando ele um pouco e vim embora A PÉ. Dá uns 4 km de distância. Saí da casa dele 21:30 e fiz o trajeto mais comprido por ser mais iluminado. Cheguei aqui suadinha. Hj acho que foi um daqueles dias que empata, sabe? Que nada se perde. Snif. Esse foi para eu aprender.
Ah, mas fiquei feliz. Qdo estava entrando no carro da minha irmã com aquele trambolho, ela disse que eu já dei uma enxugada... ow vontade de largar a caixa ali e correr para a farmácia da esquina rs, mas vou esperar segunda.
Amanhã tem níver da cunhada. Vou me controlar prometo, além do mais pq não estou mais bebendo e nem comendo carne vermelha. Ficarei na saladinha.
Almoço: dá até vergonha de falar, mas está escrito ali em cima. snif!
Tarde: áááágua
Tarde: áááágua
Jantar: nada. Tô sem fome. só quero dormir.
Chá de berinjela: Sim
Academia: Não, mas fiz caminhada.
Remédios: Sim
Drenagem: Mamis continua de férias
Humor: O dia todo bom, mas a noite fiquei down. Preciso mudar algumas coisas urgentes em minha vida.
Mensagem do dia: "Na batalha da vida só vencem os fortes e um homem forte sempre determina o seu destino"
Chá de berinjela: Sim
Academia: Não, mas fiz caminhada.
Remédios: Sim
Drenagem: Mamis continua de férias
Humor: O dia todo bom, mas a noite fiquei down. Preciso mudar algumas coisas urgentes em minha vida.
Mensagem do dia: "Na batalha da vida só vencem os fortes e um homem forte sempre determina o seu destino"
Desejo a todas um maravilhoso fds e que ele seja light somente na alimentação.
Mts beijos e mto obrigada pelo incentivo. Chegaremos lá.

8 comentários:
Oi kerida te encontrei no blog da noelle e resolvi passar por aki...meu parabens pela iniciativa de criar um blog light...te ofereço meu award e minha amizade...mil bjin e tenha um sabado sem jakas...rsrs
Olá!!
Você não ficou down porque comeu uma coisa que não queria, hein? Só vale à pena comer se for com prazer! Se for prá ficar com peso na consciência não vale à pena! Da próxima vez não coma, caramba!
Estou saindo agora demanahã prá procurar o gel, se eu não achar te aviso! Quanto é que ele custa aí?
Bom Fim de Semana Querida!
Beijooooo
Oi querida, muito obrigada pelas dicas para o jantar hein!!!
Eu estou fazendo a dieta dos pontos pelos vigilantes do peso msm.
Espero essa semana conseguir emagrecer um pouquinho para me dar ainda mais estímulo.
Oh tente não comer com culpa, pois acredito que assim que nós engordamos msm, fiz isso no jantar.
Bjkas e muita força para vc!!!!
oi! encontrei o seu blog nos links da Flávia. tb tou de dieta, pode mos trocar umas idéias. bjs e força. http://toudietando.blogspot.com/
Oi amiga!
muito bem continue fazendo os exercicios heim pois estamos aqui para te apoiar...eu sei que dá uma preguiça lascada ...mas temos que ir em frente e ter determinação afinal temos uma meta para cumprir e juntas sei que vamos chegar lá....drruba a peteca não...rsrsr...
beijão
lidi
Olá! Concordo com esse clássico. Como não me considero imoral, nem pratico nada ilegal, então, tudo o que eu gosto engorda mesmo, hehehehe! Bjs e boa semana. Zá
ai nao pedemos desanimar neh
mais realmente td q eh bom engorda
isso q eh o foda!
mais vamos vencer isso neh
ehehhe
bjokasss
OLá Querida!
Fazia uns dias q não passava aqu!
Vc anda firme na dieta hein?!
Cuidado com o excesso de sopinhas vono ou vai ficar anêmica! rs...
Falo isso pq uma época entei nessa, fiquei bem magra, mas não compensou depois pelos problemas de saúde!
Um beijo e sempre adiante!
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